みなさんは「腸脛靭帯炎」というケガを聞いたことがありますか？ 腸脛靭帯炎は、膝の『外側』に痛みが生じます。ランナー膝とも呼ばれ、その名の通り、長距離選手や市民ランナーの方に多いケガとなります。また、膝の曲げ伸ばしが多い自転車競技の選手も起こりやすいケガとなります。