本日から複数回にわたり、「リカバリー」と「ケア」について解説していきます。 　日々のトレーニングや試合の中で、 「疲労がなかなか抜けない」「ケガを繰り返してしまう」 と感じている方も多いのではないでしょうか。 そういった状態を改善するために重要になるのが、 リカバリーとケアです。

2026年4月5日（日）、日本陸上競技連盟が主催する 「競技場にて実施する重症救護シミュレーション」研修会に参加させていただきました。 2月・3月にも同連盟の研修に参加してきましたが、今回は実際の競技場を使用し、各種目で起こりうる重症事例への対応を想定した、これまで以上に実践的な内容でした。

いつもFUJIHARI鍼灸院をご利用いただきありがとうございます！ 4月より2026年度の大学・専門学校での講義ならびに陸上のシーズンが始まる関係で画像通りの受付時間に変更となります。 最終受付時間が20時のため、20時〜枠でのご予約も可能となります。 平日の20時30分以降のご予約をご希望の場合は、ご相談ください。 土曜日の12時以降は、スケジュールによってはご予約可能な場合がございます。 こちらもご希望される場合は、ご相談ください。 4月からのご予約もお待ちしております。